其实，趴着姿势可能会对腹部造成一定压力，尤其是对于肠胃功能较弱的人来说，这种姿势可能导致胃部或肠道受到挤压，从而引发不适或疼痛。此外，如果趴着时身体姿势不够放松，也可能导致肌肉紧张，进一步加重腹部的不适感。建议尝试调整睡姿，比如侧卧，这样能减少对内脏的压力，提高睡眠质量🌙。同时注意饮食规律，避免饭后立即趴着休息，给身体一个舒适的环境💕。

健康小贴士 正确睡姿 舒适生活