🌟人体的奥秘在于其复杂的经络系统，而太虚穴作为其中的重要穴位之一，自然备受关注。今天就让我们一起探索太虚穴的位置与作用！✨

太虚穴位于人体背部，具体在第4胸椎棘突下，旁开3寸的地方。这个位置正好对应我们的肩胛骨区域，是一个容易被忽视但功能强大的穴位。中医认为，刺激太虚穴可以调理呼吸系统，改善咳嗽、气喘等问题，同时还能缓解肩颈僵硬带来的不适。💡

按摩太虚穴的方法非常简单：用拇指指腹轻轻按压，每次持续5-10分钟即可。需要注意的是，力度要适中，避免过度用力造成皮肤损伤哦！💖

通过了解穴位知识，我们不仅能更好地照顾自己，也能为家人提供简单的健康护理。快行动起来，一起成为自己的“家庭医生”吧！💪

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