手指头脱皮干裂发硬是怎么回事🧐

导读手指头脱皮、干裂、发硬可能是多种原因导致的，比如长期接触化学物质、频繁洗手或使用刺激性清洁剂，都可能破坏皮肤屏障，导致干燥和开裂。

手指头脱皮、干裂、发硬可能是多种原因导致的，比如长期接触化学物质、频繁洗手或使用刺激性清洁剂，都可能破坏皮肤屏障，导致干燥和开裂。此外，缺乏维生素A、B族维生素也可能引发此类问题。如果症状持续或伴有疼痛，建议及时就医检查是否存在真菌感染或其他皮肤病。

建议日常护理时多涂抹保湿霜，尤其是在洗手后和睡前，可以选择含有甘油、尿素或乳木果成分的产品，帮助锁住水分。避免用过热的水洗手，减少肥皂用量，尽量佩戴手套进行家务劳动。饮食上注意补充富含维生素的食物，如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，同时保持充足饮水量，促进身体新陈代谢。