随着年龄的增长，越来越多的人开始关注牙齿健康问题，尤其是佩戴义齿的朋友。义齿虽然能帮助我们恢复咀嚼功能，但如果不注意清洁，可能会引发口腔疾病哦！🌟

首先，清洁义齿时一定要使用专门的软毛牙刷和温和的牙膏，避免使用过硬的刷毛或刺激性强的化学物质。清洗过程中，将义齿浸泡在温水中轻轻刷洗，确保每个角落都干净无残留。如果条件允许，建议每天用热水消毒一次，这样可以有效杀灭细菌，保护口腔健康。💧

此外，除了清洁义齿本身，日常饮食也要多加注意。减少含糖食物的摄入，多吃富含纤维的食物，有助于保持口腔清新，同时减轻义齿的压力。定期到医院检查义齿状态也很重要，及时调整不合适的地方，让生活更加舒适自在。齒齿相连，幸福常伴！💪

口腔健康 义齿护理 健康小贴士