流感（乙流）是一种常见的呼吸道疾病，尤其在季节交替时更容易传播。了解其发病过程和症状表现，可以帮助我们更好地预防和应对。以下是乙流在1至7天内的典型症状表现：

第一天 🏥

初期症状可能包括轻微的发热、喉咙痛和疲劳。有些人可能会误以为是普通感冒，但此时病毒已经开始侵入身体。

第二天 🌀

体温可能进一步升高，伴随咳嗽、流鼻涕和头痛。注意休息和补充水分非常重要，这有助于缓解症状。

第三至四天 ⚡️

这是病情的高峰期，发热和全身酸痛感会加重。有些人可能会出现食欲不振或恶心。务必多喝水，避免脱水。

第五天 🌞

症状开始逐渐减轻，但仍需保持警惕，防止病情反复。适当进行轻度活动有助于恢复体力。

第六至七天 🏃‍♀️

大多数人的症状会明显好转，但完全康复可能需要更长时间。确保充足睡眠和均衡饮食，帮助身体恢复到最佳状态。

如果症状持续或加重，请及时就医！💪