在生活中，突发心脏骤停的情况时有发生，掌握心肺复苏（CPR）的正确步骤至关重要。首先，确认现场安全，确保自己和患者都处于无危险环境中。接着，检查患者是否有意识，轻拍肩膀并大声呼唤。如果患者无反应且没有呼吸或仅有喘息，请立即拨打急救电话并启动应急响应系统。

开始胸外按压：将双手交叉放在患者胸部中央，用力快速按压至少5厘米深，频率保持在每分钟100-120次。完成30次按压后，开放气道并给予两次人工呼吸。重复此循环直至专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸。

记住，“时间就是生命”，及时的心肺复苏可以显著提高生存几率。请务必定期参加急救培训，熟练掌握这项技能，关键时刻它能挽救生命！💪✨

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