安神定志丸歌诀 🌟中药养生小知识
发布时间：2025-03-21 17:04:17来源：
中医文化博大精深，其中安神定志丸是一种经典方剂，主要用于缓解心神不宁、失眠多梦等症状。这首歌诀简单易记，帮助大家更好地了解它的功效和用法：
💡歌诀如下：
安神定志茯苓参，
远志菖蒲胆草根，
龙齿珍珠酸枣仁，
养心安神此方真。
安神定志丸由多种药材组成，包括茯苓、人参、远志、石菖蒲等，这些药材共同作用，能够有效安定心神，改善睡眠质量。现代生活节奏快，压力大，很多人都有失眠的困扰，这时不妨试试这款传统中药方剂。不过，使用前最好咨询专业医生，确保适合自己的体质。
🌟小贴士：保持良好的作息习惯和饮食规律也是安神的关键哦！🌙😴
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