颈椎病困扰着很多人，而Spurling试验作为一种简单有效的检查方法，帮助医生快速判断是否存在神经根受压的情况。当你怀疑自己可能患有颈椎病时，不妨试试这个试验：先坐直或站稳，然后将头轻轻向一侧倾斜，并施加一定的向下压力。如果这种动作引发或加重了你的肩部或上肢疼痛、麻木感，那可能是颈椎间盘突出压迫到了神经根哦！不过需要注意的是，这项测试只是初步筛查手段，结果仅供参考，若症状持续或加重，请尽快就医，通过影像学检查进一步明确病因。此外，日常生活中保持正确坐姿、适当锻炼颈部肌肉也是预防颈椎问题的关键！💪📚

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