感冒咳嗽能吃橘子吗🧐

导读感冒咳嗽的时候，很多人都会纠结是否可以吃橘子。其实，橘子虽然富含维生素C，有助于提高免疫力，但它同时也含有较多的糖分和酸性物质，可

感冒咳嗽的时候，很多人都会纠结是否可以吃橘子。其实，橘子虽然富含维生素C，有助于提高免疫力，但它同时也含有较多的糖分和酸性物质，可能会刺激喉咙，加重咳嗽症状。因此，如果你正在感冒咳嗽，建议适量食用橘子，避免过量。

此外，在感冒期间，饮食应以清淡为主，多喝水，保持身体水分充足。可以尝试喝一些蜂蜜水或姜茶，这些饮品对缓解咳嗽有一定的帮助。同时，注意休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。