最近正值杨梅上市的季节，许多人喜欢买一些新鲜的杨梅来解暑。不过，关于“杨梅核吞下去了怎么办”的问题，很多人可能会感到困惑。其实，不必过于担心！杨梅核虽然不能被人体消化，但通常情况下它会随着肠道自然排出体外。因此，如果你不小心吞下了一颗杨梅核，请不要慌张。

小贴士：

1. 保持冷静：杨梅核通常是无害的，人体可以自行处理。

2. 多喝水：适量饮水有助于加速杨梅核的排出。

3. 观察身体状况：如果出现腹痛或其他不适症状，请及时就医。

虽然杨梅核本身无毒，但我们还是建议大家在吃杨梅时尽量避免直接吞咽。可以用手或牙签将果肉剥下来食用，这样既美味又安全。此外，杨梅富含维生素C和抗氧化物质，适量食用对身体有益，但也要注意不要过量，以免引起肠胃不适哦！🌟

夏日水果 健康饮食 杨梅核的小秘密