柿子和什么相克不能一起吃

发布时间：2025-03-21 01:14:12来源：

【柿子和什么相克不能一起吃】柿子营养丰富，但食用时需注意搭配。以下为常见与柿子相克的食物：

食物名称原因高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶）柿子含鞣酸，与蛋白质结合易形成不易消化的块状物海鲜（如虾、蟹）同样因鞣酸与蛋白质结合，可能引发腹痛、腹泻酸性食物（如酸奶、柠檬）会增加胃酸，加重胃部负担红薯含大量淀粉，与柿子同食易导致消化不良

建议：柿子最好单独食用或与清淡食物搭配，避免空腹吃，以减少不适风险。

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