落枕针灸哪几个部位 | 快速缓解落枕的小妙招
发布时间：2025-03-20 09:21:52来源：
颈椎突然僵硬，头怎么都转不动？别担心，落枕虽然难受，但通过针灸可以快速缓解！针灸是中医中非常有效的治疗方法之一，针对落枕，通常会选择以下穴位进行针灸：
🌟 风池穴：位于颈部后方，枕骨下方两侧凹陷处。按摩或针刺此穴位能够有效放松颈部肌肉，改善血液循环。
🎯 肩井穴：肩膀最高点与颈部连接处，按压时会有酸胀感。刺激这个穴位有助于减轻颈部疼痛。
💫 天柱穴：颈后发际正中线上，向上约一指宽的位置。这是治疗落枕的经典穴位之一。
此外，日常生活中也要注意保护颈椎，避免长时间低头或保持不良姿势。睡觉时选择合适的枕头也很重要哦！如果症状严重，建议尽快就医寻求专业帮助。✨
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