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胃糜烂吃什么食物好 | 🍴科学饮食助康复

发布时间:2025-08-13 13:43:15来源:

胃糜烂是一种常见的胃部疾病,合理的饮食对恢复至关重要。首先,建议选择温和易消化的食物,比如小米粥、南瓜和山药。这些食物不仅能够保护胃黏膜,还能提供足够的营养。😉

其次,多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃和橙子,有助于促进胃黏膜修复。但要注意避免酸性过强的水果,以免刺激胃部。🍎🍊

另外,蛋白质丰富的食物也是不错的选择,例如鸡蛋羹和鱼肉。它们能为身体补充必需氨基酸,同时不会加重胃的负担。🐟🥚

最后,切记避免辛辣、油腻及酒精类食品。这些食物会进一步损伤胃黏膜,延缓康复进程。🌶️🍻

遵循以上饮食原则,配合医生治疗,相信你的胃健康很快就能恢复!💪✨

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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