最近天气忽冷忽热，皮肤问题也跟着找上门来了。朋友小李就遇到了这样的情况：臀部突然发痒，忍不住挠了几下，结果挠出了片状的小疙瘩，又红又肿，看着特别难受。😱 如果你也遇到类似的问题，记得不要过度抓挠，否则可能会加重皮肤损伤，甚至引发感染哦！建议先用温水清洗患处，保持干燥清洁，避免使用刺激性肥皂或化学品。如果症状持续或者加重，一定要及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，有助于促进皮肤修复。💪 最后，别忘了穿宽松透气的衣物，减少摩擦，给皮肤一个舒适的环境吧！🌸