三七是一种珍贵的中药材，被誉为“金不换”。它具有活血化瘀、消肿止痛的作用，常用于治疗心脑血管疾病、跌打损伤等。三七中的活性成分三七皂苷能够促进血液循环，增强免疫力，对预防和改善高血压、高血脂有一定帮助。但要注意，三七并非人人适用，孕妇、月经期女性以及有出血倾向的人群应避免使用，以免引起不良反应。此外，过量服用可能导致肠胃不适或过敏反应，建议在医生指导下合理使用。总之，三七虽好，但也需谨慎对待，切勿盲目进补💪。

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