咳嗽漏尿是一个让人困扰的问题，尤其在秋冬季节高发。这种情况多见于中老年人或产后女性，主要是由于咳嗽时腹压增大导致的盆底肌松弛。虽然药物可以缓解症状，但调整生活习惯同样重要。

🌟 药物选择

如果症状较轻，可尝试使用一些增强膀胱括约肌功能的药物，如谷维素片或缩泉丸。若咳嗽严重，需同时治疗原发病，比如感冒引起的咳嗽可以用止咳化痰药（如川贝枇杷膏）。必要时，医生可能会建议使用抗胆碱能药物来减少尿频。

💪 非药物调理

加强盆底肌肉锻炼是关键，比如每天做几次Kegel运动（提肛练习），每次持续几秒，重复多次。此外，避免辛辣刺激食物和过量饮水，尤其是在晚上。

💧 温馨提示

如果症状持续或加重，请及时就医，排查是否有其他潜在疾病，如尿路感染或前列腺问题。

咳嗽虽小，健康事大！💪✨