最近，一位朋友发信息问我：“35度算发烧吗？”这让我忍不住思考，大家对体温的认知可能真的存在一些误区。正常人的体温通常在36.1°C到37.2°C之间波动，而35度明显低于这个范围。一般来说，低于36°C的体温可能会被认为是低体温（hypothermia），而不是发烧。

那么为什么会出现这种情况呢？可能是因为测量体温时环境温度较低，或者身体处于某种特殊状态，比如刚洗完澡或从寒冷的地方进入温暖室内。此外，体温计的准确性也可能影响结果。因此，如果测得的体温异常偏低，建议多测几次，并观察其他症状，如头晕、乏力等。

第三段：

如果你确实感到不适，最好及时就医。保持健康的生活方式很重要，比如注意保暖、均衡饮食和适当运动。同时，正确使用体温计也很关键。如果体温持续异常，无论是过高还是过低，都应引起重视，以免延误病情。身体健康才是最重要的！💪🏥

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