酸枣核不仅是传统中药材，还隐藏着许多令人惊喜的功效！✨酸枣核具有安神助眠的作用，对于失眠多梦的人群来说是个福音。将酸枣核炒熟后捣碎泡水喝，能有效缓解压力，让你一夜好眠😴。此外，酸枣核还能促进消化，帮助清理肠胃，改善食欲不振。🌱如果你经常感到疲惫不堪，不妨试试用酸枣核泡茶，它能帮你恢复元气💪。不过，使用时要注意适量，避免过量食用导致不适。🌟总之，小小一颗酸枣核，却有大大的健康益处，快收藏起来吧！🌿

中医养生 健康小贴士 酸枣核妙用