近年来，随着体检技术的进步，越来越多的小肺结节被发现。一位朋友在四年前的体检中查出一个直径仅5毫米的肺结节，医生建议定期随访观察。从那以后，他每年都会进行一次CT检查，生怕这个小结节会带来大问题。

刚开始，他非常焦虑，甚至怀疑自己是不是得了肺癌。但随着每次随访结果都显示结节无明显变化，他的心态逐渐平和下来。医生告诉他，小于8毫米的肺结节大多为良性，只要定期复查即可。虽然如此，他依然坚持健康生活方式，戒烟限酒，加强锻炼，保持良好的作息习惯。

如今，四年过去了，这个5毫米的肺结节依旧稳定，没有增大或出现异常。这件事让他深刻认识到，早发现、早干预的重要性。对于健康问题，我们不能掉以轻心，但也无需过度恐慌。💪✨

健康生活 定期体检 肺结节随访