✨ 什么是肾上腺？

肾上腺是人体内分泌系统的重要组成部分，位于肾脏上方的小腺体。虽然体积不大，但它们可是身体的“秘密小卫士”。肾上腺分为两部分：外层的皮质和内层的髓质。它们各自负责不同的任务，但都与我们的健康息息相关。

⚡️ 肾上腺的功能

肾上腺皮质主要负责分泌类固醇激素，如皮质醇（帮助调节压力）、醛固酮（维持电解质平衡）以及性激素。而髓质则负责分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素能快速响应紧急情况，比如心跳加速、血压升高，让我们迅速进入“战斗或逃跑”模式。

💡 为什么肾上腺很重要？

肾上腺的正常运作对身体至关重要。如果肾上腺出现问题，可能会导致一系列疾病，如库欣综合征、艾迪生病等。因此，保持健康的生活方式、合理饮食和充足睡眠，有助于保护这对小腺体，让它们更好地守护你的健康！💪

🌟 小贴士： 如果你经常感到疲惫或焦虑，可能需要关注一下自己的肾上腺状态哦！定期体检可以帮助你了解身体状况。