酒精过敏是一种常见的皮肤问题，通常表现为瘙痒、红肿或刺痛感。如果你不小心接触了酒精，又出现过敏反应，该怎么办呢？以下是一些实用的小建议，帮助你快速缓解不适。

首先，立即停止接触酒精。如果皮肤上有残留的酒精，用清水轻轻冲洗干净，避免进一步刺激皮肤。接着，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭，以免加重刺激。

其次，可以尝试使用冷敷来减轻瘙痒和红肿。准备一块干净的冷毛巾，敷在患处几分钟，能够有效镇静皮肤。如果家里有芦荟胶，也可以涂抹一些在皮肤上，芦荟具有天然的舒缓效果，对缓解过敏非常有帮助。

最后，尽量避免抓挠皮肤，以免引发感染。穿宽松透气的衣物，保持皮肤干燥清爽，同时注意饮食清淡，避免辛辣食物加重过敏症状。

如果症状持续或严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。💪✨