流感传染吗 | 流感季如何有效防护？
🌸随着气温逐渐降低，流感病毒也开始活跃起来。流感真的会传染吗？答案是肯定的！流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，主要通过飞沫传播，比如咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫，甚至日常接触被污染的物品都可能中招。因此，流感的传播速度非常快，尤其是在人群密集的地方。
为了避免被流感“盯上”，我们需要采取一些有效的防护措施👇：
1️⃣ 勤洗手：用肥皂和流动水彻底清洁双手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
2️⃣ 戴口罩：在流感高发期或去人多的地方时，佩戴医用口罩可以有效阻挡飞沫传播。
3️⃣ 保持通风：室内定期开窗换气，减少病毒在空气中的浓度。
4️⃣ 增强免疫力：均衡饮食、充足睡眠和适量运动，让身体更有抵抗力。
5️⃣ 接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感最直接的方式之一。
如果出现发热、咳嗽等症状，请及时就医，并做好自我隔离，以免传染给他人。💪希望每个人都能平安度过流感季！✨
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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