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如果你或你身边的人正在被抑郁症困扰，首先要知道，抑郁症属于心理疾病的一种，因此建议优先选择精神心理科就诊 👨‍⚕️。精神心理科医生会通过专业的评估和诊断，帮助患者了解自己的病情，并制定个性化的治疗方案。如果当地医院没有独立的精神心理科，也可以尝试挂神经内科或者全科医学科，这些科室通常也会对情绪障碍有一定的处理经验。

除了药物治疗，心理咨询同样重要 ❤️。寻找一位经验丰富、值得信赖的心理咨询师，进行定期的心理疏导，可以帮助患者更好地应对负面情绪。同时，家人和朋友的支持也至关重要，多陪伴、倾听，给予患者足够的理解与鼓励。

记住，抑郁症是可以治愈的！只要及时寻求专业帮助，配合科学治疗，每个人都有机会重拾生活的阳光 🌈。