近视不戴眼镜是否会导致近视度数加深一直是一个备受争议的话题。一些人认为，不佩戴适合的眼镜可能会导致眼睛更加疲劳，从而加速近视的发展。然而，也有人持不同意见，他们认为适度的用眼和定期的眼部检查更为重要。

对于近视患者来说，正确选择和使用眼镜是非常重要的。如果眼镜度数不合适或者长时间过度用眼，都可能导致眼睛疲劳，进而影响视力健康。因此，建议定期进行眼部检查，并根据医生的建议佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。同时，保持良好的用眼习惯，比如每工作45分钟后休息一下，眺望远方，也是保护视力的重要措施之一。

此外，户外活动也被证明对预防近视加深有积极作用。多参与户外运动，让眼睛有机会在自然光线下放松，可以有效减缓近视发展的速度。

总之，保持良好的用眼习惯和定期的眼科检查是维护视力健康的两大法宝。如果不确定自己的情况，最好咨询专业眼科医生的意见。📖👀