桃子和苹果哪个热量高
发布时间：2025-06-28 12:19:52来源：
桃子和苹果哪个热量高？🤔 想知道吗？一起来看看吧！🍎 和 🍑 的热量对比，可能会让你大吃一惊！首先，我们来了解一下这两种水果的基本热量值。苹果的热量大约是每100克52千卡，而桃子的热量则是每100克约39千卡。由此可见，苹果的热量略高于桃子哦！🍎 但是，这并不意味着你应该放弃吃桃子！桃子含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，对身体同样有益。🍊 所以，无论你选择哪种水果，记得保持均衡饮食，享受健康的生活方式！💪
水果热量 健康生活 营养知识
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