止咳润肺汤 🍵🌿
在这个干燥的季节里，咳嗽和喉咙痛常常困扰着我们。一款好的止咳润肺汤不仅能缓解症状，还能为身体带来温暖与舒适。今天就来分享一款简单易做的止咳润肺汤，让你远离咳嗽的烦恼！
材料准备：
- 梨 1个 🍏
- 百合 30克 🌺
- 枸杞 10克 🌿
- 冰糖 适量 👩🍳
- 清水 800毫升 💧
制作步骤：
1. 将梨去皮切块，百合和枸杞提前泡发。
2. 将所有材料放入锅中，加入清水。
3. 大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
4. 最后加入适量冰糖调味即可。
这款汤品不仅味道鲜美，还具有很好的润肺止咳效果。适合全家人一起享用，尤其是老人和小孩，更能感受到它的呵护与温暖。在这个季节里，让我们用这碗汤为自己和家人筑起一道健康的防线吧！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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