熬夜心脏不舒服 😴💔
发布时间：2025-03-11 09:27:43来源：
最近工作压力大，经常需要加班到深夜，导致睡眠时间严重不足。昨晚又熬了一个通宵，早上醒来时感觉胸口闷闷的，心脏部位隐隐作痛。我赶紧坐下来休息，尝试深呼吸来缓解不适感，但效果并不明显。考虑到自己的健康状况，我决定调整作息时间，尽量保证每天有7-8小时的充足睡眠。希望我的身体能够尽快恢复，也希望各位朋友注意身体健康，不要像我一样因为过度劳累而影响到了心脏健康。如果大家也有类似的情况，请及时就医，不要让小问题变成大麻烦。💪🏥
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