鼻塞是一种常见的症状，通常是因为鼻腔内部的炎症或堵塞导致的。当你的鼻腔内膜因为感冒、过敏反应或其他呼吸道疾病而肿胀时，空气就难以顺畅地通过鼻孔。此时，鼻腔内的黏液分泌物也会增多，进一步造成堵塞感。此外，鼻中隔偏曲、鼻息肉等物理性障碍也是引起鼻塞的常见原因。保持室内空气湿润、避免接触过敏原、及时就医治疗相关疾病，都是缓解鼻塞的有效方法。如果鼻塞持续时间较长或者伴有其他严重症状，建议尽快咨询专业医生以获得适当的诊断和治疗。

健康小知识 鼻塞缓解方法 呼吸顺畅