海参的副作用
发布时间：2025-03-10 14:14:26来源：
【海参的副作用】海参虽营养丰富，但并非人人适合食用。过量或不当食用可能引发一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 食用过多易引起腹胀、腹泻 |
| 过敏反应 | 少数人对海参蛋白过敏，出现皮疹、瘙痒 |
| 胆固醇升高 | 高胆固醇人群食用后可能加重病情 |
| 体质偏寒者 | 易导致腹泻、四肢发冷 |
建议适量食用，特殊人群如孕妇、儿童及慢性病患者应遵医嘱。合理搭配食材，可减少副作用发生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
