脸部皮肤出现过敏反应时，是否能够自愈取决于多种因素。轻微的过敏可能通过避免接触过敏源和使用温和的护肤品而自然恢复，但严重的过敏反应则需要医疗干预。如果你的脸部出现红肿，建议首先停止使用所有可能引起刺激的产品，并用冷水清洁面部，保持皮肤清爽。如果症状没有改善，或者伴有疼痛、水泡、严重瘙痒等症状，请尽快就医，以免延误治疗。

此外，保持健康的生活方式也有助于提高皮肤的自我修复能力，比如充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动。在过敏期间，尽量避免辛辣食物和酒精，这些都可能加重皮肤问题。如果情况没有好转，务必寻求专业医生的帮助，以获得正确的诊断和治疗方案。记住，每个人的身体状况不同，适合别人的不一定适合自己，所以专业的医疗建议是最重要的。