最近，不少朋友私信询问关于胸部出现硬块并且按压时会感到疼痛的问题。这确实是一个需要引起重视的症状，但也不必过于恐慌，因为多种原因都可能导致这种情况。

首先，乳房中的硬块可能与生理周期有关，比如在月经周期的不同阶段，由于激素水平的变化，部分女性可能会经历乳房胀痛或触摸到小结节，这种情况下通常不需要特殊治疗，症状会在月经结束后自行缓解。

其次，乳腺增生也是一种常见情况，特别是在育龄期女性中较为普遍，它是一种非癌性变化，但仍然建议定期进行自我检查，并及时就医咨询专业意见。

当然，乳腺癌也是需要考虑的可能性之一，尽管乳腺癌在年轻女性中相对少见，但如果发现持续存在且无明显原因的肿块，应该尽快去医院做进一步检查，如超声波检查或乳腺X线摄影（钼靶），以排除恶性肿瘤的风险。

最后提醒大家，面对健康问题时，最明智的做法是及时寻求医生的帮助，通过专业的诊断来确定具体原因并采取相应措施。保持良好的生活习惯，定期体检，对于预防和早期发现疾病都是非常重要的。