宝宝五个月了适合的辅食
发布时间：2025-03-09 14:21:56来源：
【宝宝五个月了适合的辅食】宝宝五个月大时，开始逐渐引入辅食，帮助补充营养，促进发育。此时应以单一食材为主，观察是否有过敏反应。常见的辅食包括米粉、蔬菜泥、水果泥等。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 婴儿米粉 | 强化铁米粉 | 从少量开始，逐步增加 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 新鲜制作，避免添加调味品 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择成熟果实，避免过酸或过敏源 |
| 蛋黄 | 熟蛋黄泥 | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天只添加一种新食物，观察2-3天无异常再继续。辅食应细腻、易消化，避免过硬或过粘的食物。同时，保持母乳或配方奶为主，辅食为辅。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
