秋天掉发厉害怎么回事
发布时间：2025-03-09 11:33:23来源：
【秋天掉发厉害怎么回事】秋季是掉发的高发期，很多人会发现头发比平时掉得更多。这主要是由于季节变化、激素波动、饮食和压力等因素影响。
| 原因 | 说明 |
| 季节变化 | 秋季气温下降，毛囊进入休眠状态，导致脱发增加 |
| 激素波动 | 内分泌变化可能引发暂时性脱发 |
| 饮食不均衡 | 蛋白质、铁、锌等营养不足会影响头发生长 |
| 压力大 | 精神紧张可能导致脱发加剧 |
建议调整作息、保持营养均衡，并适当减压。若掉发严重，建议咨询专业医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
