1岁半宝宝的饮食安排
发布时间：2025-03-04 21:45:40来源：
【1岁半宝宝的饮食安排】1岁半的宝宝正处于快速成长阶段，饮食需营养均衡、易消化。应以多样化食物为主，逐步过渡到成人饮食，但需避免过咸、过油和刺激性食物。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、面包或馒头 |
| 午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 水果泥、酸奶或小饼干 |
| 晚餐 | 小米粥、蒸鱼、炒青菜 |
| 睡前 | 温牛奶或少量水果 |
注意：根据宝宝口味调整食材，确保食物软烂易咀嚼，每日保证奶量充足。避免强迫进食，培养良好饮食习惯。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
