14个月宝宝食谱
发布时间：2025-03-04 17:03:43来源：
【14个月宝宝食谱】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应营养均衡、易消化。建议每天提供三餐加两次点心，食物种类要丰富，逐步过渡到家庭饮食。
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、肉末、蔬菜、豆腐 |
| 下午点心 | 酸奶、小馒头、香蕉 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉、青菜、南瓜 |
| 睡前 | 牛奶、饼干 |
注意：避免添加盐、糖和调味品，食物要切碎或煮烂，确保宝宝安全进食。根据宝宝口味调整食材，保持饮食多样性。
以上就是【14个月宝宝食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
