酒精是一种能够让人放松的物质，但它带来的危害却不容小觑。长期或过度饮酒不仅会损害肝脏，导致肝硬化等严重疾病，还会对心脏、大脑及其他器官造成不可逆的伤害。此外，酗酒还会影响个人的社会功能，如工作表现和人际关系，甚至可能导致法律问题。家人和朋友也往往深受其害，承受着巨大的情感压力。因此，适度饮酒是关键，一旦发现有酒精依赖的迹象，应尽早寻求专业的帮助和支持。

记得，健康总是第一位的！💪