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脂肪肝是什么 🦷

发布时间:2025-08-12 17:38:42来源:

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,指的是肝脏内积累了过多的脂肪。正常情况下,肝脏中只含有少量的脂肪,当脂肪含量超过肝脏重量的5%时,就被定义为脂肪肝。脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。前者主要与过量饮酒有关,后者则通常与肥胖、糖尿病或高血脂等代谢综合征相关。

引起脂肪肝的原因多种多样,包括长期饮酒、不良饮食习惯(如高糖、高脂饮食)、缺乏运动以及遗传因素等。脂肪肝初期可能没有明显症状,但如果不加以控制,可能会发展成更严重的肝脏疾病,如肝炎、肝硬化甚至肝癌。

预防和治疗脂肪肝的关键在于改善生活方式,包括均衡饮食、增加体育锻炼、保持健康体重、限制酒精摄入等。如果已经患有脂肪肝,建议及时就医,根据医生指导进行治疗。通过积极的生活方式调整,大多数人的脂肪肝是可以得到有效控制甚至逆转的。💪🍎🏃‍♂️

希望这些信息对你有所帮助!如果你有任何其他问题,欢迎随时提问!🌟

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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