对于3周岁的女宝宝来说，身高和体重是衡量其生长发育的重要指标。根据世界卫生组织（WHO）的数据，3岁女宝宝的平均身高大约在90-97厘米之间，平均体重则在12-15公斤左右。不过，每个宝宝的生长速度都不一样，有的可能会略高于或低于这个范围。

家长朋友们可以定期为孩子测量身高和体重，并记录下来，以便观察孩子的生长曲线是否正常。如果发现孩子的身高体重长期低于同龄儿童平均水平，建议及时咨询儿科医生，了解是否存在营养不良或其他健康问题。此外，保持均衡饮食和适量运动也是促进孩子健康成长的关键。

记住，每个孩子都是独一无二的，他们的成长速度也会有所不同。重要的是确保孩子在健康的环境中快乐成长！💪❤️

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