牙齿疼痛总是让人难以忍受，尤其是在最不希望它发作的时候。以下是一些快速缓解牙疼的方法，希望能够帮助你暂时摆脱痛苦：

1. 冷敷 🧊

使用冰块包裹在干净的布里，然后轻轻敷在外侧脸颊上，可以帮助减少肿胀和疼痛。

2. 盐水漱口 🌾🌊

将一小勺食盐溶解在一杯温水中，用来漱口可以减轻口腔内的炎症，并帮助清洁伤口。

3. 丁香油 🌿

丁香油因其天然的麻醉特性而被广泛用于缓解牙痛。可以用棉签蘸取少量丁香油直接涂抹在疼痛区域。

4. 避免刺激性食物 🚫🌶️

避免食用过热、过冷或辛辣的食物，这些都可能加剧你的牙疼症状。

5. 及时就医 👩‍⚕️

如果疼痛持续不减，请尽快预约牙医进行检查，以确保没有更严重的口腔问题。

请记住，以上方法只能提供临时缓解，找到疼痛的根本原因并接受专业治疗才是最重要的。希望你早日康复！