在日常生活中，甘草是一种非常常见的草本植物，它不仅味道甜美，还具有多种功效和作用。接下来，让我们一起深入了解甘草的神奇之处吧！

🌿 功效与作用

1. 缓解咳嗽和喉咙痛：甘草具有镇咳祛痰的效果，可以有效缓解咳嗽和喉咙痛的症状。

2. 抗炎消肿：甘草中的活性成分可以帮助减轻炎症反应，对皮肤炎症有一定的治疗效果。

3. 保护胃黏膜：甘草能促进胃黏膜细胞的修复，对于胃溃疡等疾病有辅助治疗的作用。

4. 调节内分泌：适量食用甘草有助于调节体内的激素水平，改善因内分泌失调引起的各种症状。

🚫 禁忌

- 高血压患者慎用：甘草含有甘草甜素，过量摄入可能引起血压升高。

- 孕妇和哺乳期妇女避免使用：甘草可能会影响激素水平，因此孕妇和哺乳期妇女应避免使用。

- 长期大量服用需谨慎：长期大量服用甘草可能导致体内钾离子流失，引发肌肉无力等症状。

希望大家在享受甘草带来的好处时，也能够注意其潜在的风险，合理使用，以达到最佳的健康效果。