桂花茶的功效与禁忌 🌸🌿

桂花茶以其独特的香气和多种健康功效而受到欢迎。桂花茶不仅能够带来愉悦的味觉体验，还具有一定的保健作用。

🌸 功效：

- 改善呼吸系统：桂花茶具有清热解毒的作用，有助于缓解咳嗽和喉咙痛。

- 美容养颜：桂花含有丰富的维生素C，能帮助皮肤保持光滑细腻，延缓衰老过程。

- 促进消化：适量饮用桂花茶可以刺激胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。

- 安神助眠：桂花茶中的芳香物质能够帮助放松神经，提高睡眠质量。

🌿 禁忌：

- 孕妇慎用：由于桂花茶可能引起子宫收缩，孕妇应避免大量饮用。

- 过敏体质者注意：部分人可能对桂花过敏，初次尝试时应注意观察身体反应。

- 不宜过量：虽然桂花茶好处多多，但过量饮用可能会导致胃部不适或其他不良反应。

适量饮用桂花茶，享受其带来的益处吧！记得根据自身情况合理饮用哦。