什么是阴虚
发布时间：2025-02-23 16:37:36来源：
【什么是阴虚】阴虚是中医术语，指体内阴液不足，导致阴阳失衡的一种体质状态。常见于长期熬夜、饮食不节、情绪压力大或体质偏热的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 阴液不足，功能减退 |
| 常见症状 | 口干舌燥、手足心热、盗汗、失眠 |
| 原因 | 饮食不当、过度劳累、情绪波动 |
| 调养建议 | 多喝水、清淡饮食、避免熬夜 |
阴虚体质需通过饮食和作息调整来改善，必要时可咨询中医师进行调理。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
