乳糖不耐受是什么意思?
发布时间：2025-02-23 10:35:00来源：
【乳糖不耐受是什么意思?】乳糖不耐受是指人体缺乏分解乳糖的酶，导致摄入乳制品后出现消化不适的症状。常见症状包括腹胀、腹泻、恶心等。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 肠道中乳糖酶不足，无法消化乳糖 |
| 原因 | 遗传、年龄增长或肠道疾病 |
| 症状 | 腹胀、腹泻、腹痛、恶心 |
| 常见食物 | 牛奶、奶酪、冰淇淋等含乳糖食品 |
| 应对方法 | 减少乳制品摄入、选择无乳糖产品 |
乳糖不耐受并非过敏，而是消化问题。多数人可通过调整饮食缓解症状。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
