人为什么会打呼噜
发布时间：2025-02-23 02:16:57来源：
【人为什么会打呼噜】打呼噜是睡眠中常见的现象，主要由于呼吸道部分阻塞导致空气流动时产生震动。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 呼吸道狭窄 | 鼻腔、咽喉或舌体肥大，使气道变窄 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，压迫气道 |
| 酒精或药物 | 放松喉部肌肉，增加打鼾风险 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，阻塞气道 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，易发生打鼾 |
此外，遗传因素和睡眠呼吸暂停综合征也可能引发频繁打呼噜。若打鼾严重且伴随白天嗜睡，建议及时就医检查。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
