什么情况会引发缺钙
发布时间：2025-02-22 23:48:26来源：
【什么情况会引发缺钙】缺钙是人体常见的营养问题，可能影响骨骼、牙齿及神经肌肉功能。以下为常见引发缺钙的情况总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不均衡 | 摄入钙不足，如长期不吃乳制品或绿叶蔬菜 |
| 吸收障碍 | 胃肠疾病（如胃炎、肠炎）影响钙吸收 |
| 维生素D缺乏 | 维生素D不足导致钙吸收减少 |
| 激素变化 | 如更年期女性雌激素下降，骨钙流失加快 |
| 过量运动 | 长时间高强度运动可能增加钙流失 |
| 药物影响 | 如长期使用糖皮质激素等药物 |
建议日常注意饮食搭配，适当晒太阳以促进维生素D合成，必要时可咨询医生进行补充。
以上就是【什么情况会引发缺钙】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
