气虚的症状有哪些
发布时间：2025-02-22 23:19:37来源：
【气虚的症状有哪些】气虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能减退。常见症状包括：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 疲乏无力 | 容易疲劳，活动后更明显 |
| 气短懒言 | 说话声音低微，不愿多说话 |
| 食欲不振 | 食欲差，消化功能减弱 |
| 自汗 | 不活动也容易出汗，尤其是头部和胸部 |
| 舌淡苔白 | 舌头颜色较淡，舌苔薄白 |
| 脉弱 | 脉搏细弱无力 |
气虚者常因劳累、饮食不当或长期压力大引起。调理应以补气为主，如适当食用红枣、山药、黄芪等食物，并注意作息规律。若症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
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