桂花茶的功效与作用是什么
发布时间：2025-02-22 17:42:36来源：
【桂花茶的功效与作用是什么】桂花茶是一种以干桂花为主要原料冲泡而成的饮品，不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 桂花性温，有助于缓解体内热气，适合上火时饮用 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，可改善皮肤状态 |
| 安神助眠 | 香气能舒缓情绪，有助于放松身心 |
| 健脾开胃 | 促进消化，增强食欲 |
| 抗菌消炎 | 对口腔、咽喉有清洁和保护作用 |
桂花茶适合日常饮用，尤其在秋季更受欢迎。但需注意，体质偏寒或孕妇应适量饮用，避免过量。
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