柿饼的功效与作用及食用禁忌是什么
发布时间：2025-02-28 21:30:01来源：
【柿饼的功效与作用及食用禁忌是什么】总结：
柿饼是经过晾晒的柿子，具有丰富的营养成分，适量食用有助于润肺、健脾、补血。但因其性寒，部分人群需注意食用量和搭配。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 润肺止咳、健脾养胃、补血益气、清热降压 |
| 食用建议 | 每日2-3片为宜，可直接食用或泡水饮用 |
| 食用禁忌 | 脾胃虚寒者慎食；空腹不宜吃；糖尿病患者应控制摄入量 |
| 注意事项 | 避免与高蛋白食物同食（如海鲜），以免影响消化 |
总体而言，柿饼虽好，但需根据自身体质合理食用。
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