葛根粉的功效与作用及禁忌是什么

发布时间：2025-02-28 19:24:07来源：

【葛根粉的功效与作用及禁忌是什么】葛根粉是从葛根中提取的天然淀粉，具有多种健康功效，但也有使用禁忌。以下是其主要特点总结：

项目	内容
功效与作用	清热解毒、生津止渴、缓解感冒、改善消化、降低血糖、保护肝脏
适用人群	适合口干舌燥、发热头痛、糖尿病患者及需要调理肠胃的人群
禁忌与注意	脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜大量食用；过量可能导致腹泻或不适

葛根粉性凉，适合夏季或体质偏热者食用，但体质偏寒者应避免长期或大量摄入。建议根据个人体质合理选择，并在有需要时咨询医生。

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