红疹是一种常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，包括过敏反应、感染或其他健康状况。处理红疹时，首先需要确定其原因，然后采取适当的治疗方法。

1. 保持皮肤清洁干燥

使用温和无刺激的清洁产品，避免使用含有香料或酒精的产品，这些成分可能会加剧症状。清洗后轻轻拍干皮肤，不要擦干，以减少对皮肤的摩擦。

2. 使用药膏

对于轻微的红疹，可以尝试使用非处方药膏，如含有氢化可的松（Hydrocortisone）的抗炎药膏。如果情况没有改善，建议咨询医生获取更强效的治疗方案。

3. 避免已知刺激物

如果你知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触。这可能包括特定的食物、化妆品、洗涤剂等。

4. 咨询专业医生

如果红疹持续存在或者伴有其他症状（如发热、疼痛），应及时就医。医生可能会推荐口服药物或进行进一步检查以排除更严重的健康问题。

记住，正确的诊断是有效治疗的关键。因此，当自我护理措施无效时，请务必寻求医疗帮助。